E ai vamos mudar?

Olha só a vivi deu início ao novo ano do programa de Autoestima e emagrecimento Programa AE Boa Menina 2012!

Eu vou participar...não custa tentar né? Abaixo o link e as condições...acessa lá começa agora dia 03/01!
http://vivi-saude.blogspot.com/p/boa-menina-2012.html
Regras:
1. tirar uma foto do ANTES, com uma roupa que mostre bem as gordurinhas extras. Todo mês faremos um antes e depois, sempre comparando com esta foto inicial.
2. publicar o selinho do Programa AE Boa Menina 2012 na lateral do seu blog, com o link: http://vivi-saude.blogspot.com/p/boa-menina-2012.html
3. enviar o peso semanalmente, toda terça feira, a partir do dia 03 de janeiro, via formulário que estará disponivel nesta página apenas no dia de pesagem.
4. tentar cumprir diariamente os itens:

Autoestima                           Emagrecimento

     hidratante                            alimentação equilibrada

            maquiagem                        2,5 litros de água, 3 xic de chá*

ouvir suas músicas favoritas                      atividade física**       

Cláusula especial: quem atingir seu peso ideal durante o programa, aparecerá em destaque no ranking, e se tornará uma das nossas musas inspiradoras!

* Sobre o chá: quente ou gelado, qualquer erva, da sua preferência. Pode ser tanto com adoçante, quanto com 2 colherinhas pequenas de açúcar. De preferência ao açúcar mascavo ou pelo menos o cristal.

**Sobre a atividade física: não precisa ser academia, pode ser uma caminhada, um passeio, dançar, ir a pé para o trabalho, subir de escadas em vez de elevador, ou algo em casa, brincar com as crianças, passar roupa, limpeza, faxina contam também!